Thérapie de couple

Thérapie de couple centrée sur l’émotion (EFCT en anglais):

Ce style de thérapie est relativement bref et structuré en différentes étapes pour changer des schémas négatifs et pouvoir aller vers une relation plus intime, vers plus de sécurité et de confiance l’un avec l’autre. Comme en gestalt-thérapie, une grande attention est portée au processus tel qu’il se déroule dans le moment présent, ainsi que la capacité à toucher certaines émotions, aussi délicates ou difficiles soient-elles et à les partager avec son ou sa partenaire.

Ce style de thérapie a prouvé son efficacité dans des études de recherche : de 70 à 75% des couples traités éprouvent moins de détresse dans leur relation et environ 90% des couples font des progrès en l’espace de 10 à 20 séances.

Un témoignage de couple:

We came to Olivier (a Franco-American couple) for help in creating a system of communication and to deepen our understanding of one another’s values. We came away with much more. After a few short months, Olivier guided us with questions we hadn’t thought of asking each other, exercises that eased tension we hadn’t seen, and most importantly made a safe place for us to be vulnerable without fear. This last point has been an incredible gift to us.’