Pour vous qui voulez pratiquer la méditation comme partie intégrante de votre quotidien:
J’offre d’être un instructeur personnel pour vous aider à le mettre en place.
Beaucoup de personnes désirent méditer régulièrement mais concluent après un premier essai qu’elles n’y arrivent pas ou qu’elles ne savent pas faire, ce qui est dommage.
Je mets à votre service une pratique du bouddhisme zen depuis plus de 35 ans avec plusieurs maîtres de cette tradition. J’ai aussi ces dernières années suivi des périodes d’entrainement monastique intensif sur plusieurs mois,
Le format que je propose pour un suivi est le suivant:
- Vous vous engagez pour un mois minimum
- .Vous tenez un journal de bord pendant la période
- Nous nous voyons pour faire un point 3 fois dans le mois
- Vous me payez en fin de mois selon votre jugement de ce que le suivi vous a apporté
N.B. Ce suivi peut se faire en visio, même si ma préférence est d’interagir en face à face.