Thérapie de couple centrée sur l’émotion (Emotion-Focused Couple Therapy):
Ce style de thérapie est relativement bref et structuré en différentes étapes pour changer des schémas négatifs et pouvoir aller vers une relation plus intime, vers plus de sécurité et de confiance l’un avec l’autre. Comme en gestalt-thérapie, une grande attention est portée au processus tel qu’il se déroule dans le moment présent, ainsi que la capacité à toucher certaines émotions, aussi délicates ou difficiles soient-elles et à les partager avec son ou sa partenaire.
Ce style de thérapie a prouvé son efficacité dans des études de recherche : de 70 à 75% des couples traités éprouvent moins de détresse dans leur relation et environ 90% des couples font des progrès en l’espace de 10 à 20 séances.
Dans ma pratique en thérapie de couple, j’ai très souvent noté des changements positifs dans la vie quotidienne du couple après 8-10 séances.
J’ai souvent dans ma clientèle en thérapie de couple des couples binationaux, avec un.e partenaire français.e et un.e partenaire étranger.e.