Thérapie de couple centrée sur l’émotion

Thérapie de couple centrée sur l’émotion (EFT en anglais):

Ce style de thérapie est relativement bref et structuré en différentes étapes pour changer des schémas négatifs et pouvoir aller vers une relation plus intime, vers plus de sécurité et de confiance l’un avec l’autre. Comme en gestalt-thérapie, une grande attention est portée au processus tel qu’il se déroule dans le moment présent, et la capacité à toucher certaines émotions, aussi délicates ou difficiles soient-elles.

Ce style de thérapie a prouvé son efficacité dans des études de recherche : de 70 à 75% des couples traités éprouvent moins de détresse dans leur relation et environ 90% des couples présentent une amélioration sensible.